انواع پاشنه صندل زنانه را بشناسید؛ کدام پاشنه برای شما مناسبتر است؟
خرید یک صندل یا کفش پاشنهدار، همیشه ترکیبی از هیجان و دلهره است؛ هیجان برای استایل جذابی که به ما میبخشد و دلهره برای دردهایی که ممکن است پس از چند ساعت پوشیدن به سراغمان بیاید. پاشنهها قد را بلندتر نشان میدهند، فرم پاها را کشیدهتر میکنند و اعتمادبهنفس شما را در مهمانیها و قرارهای مهم بالا میبرند. اما آیا همیشه باید برای زیباتر دیده شدن، درد را تحمل کنیم؟ پاسخ قطعا منفی است! شناخت درست از آناتومی پا و آشنایی با ساختار انواع پاشنه صندل زنانه، شما را در انتخاب صندل مناسبل و داشتن استایلی خیره کننده همراهی میکند. در این مقاله از مجله فروشگاه صندل برنس، قصد داریم با هم به بررسی انواع پاشنه صندل زنانه و دخترانه بپردازیم. از پاشنههای ظریف سوزنی تا مدلهای راحت بلوکی را بررسی کرده و به شما آموزش میدهیم که چگونه یک صندل استاندارد را تشخیص دهید. اگر میخواهید در مهمانی بعدی بدون احساس خستگی تا آخر شب استایلی جذاب داشته باشید، خواندن این مقاله را از دست ندهید.
راهنمای انتخاب کفش و صندل پاشنهدار زنانه مناسب
انتخاب یک صندل پاشنهدار زنانه مناسب، تنها به طرح و رنگ رویه آن بستگی ندارد، بلکه قسمت مهم راحتی شما در فرم و ارتفاع پاشنه است. برای انتخاب درست، ابتدا باید به نوع مراسم و مدت زمانی که قرار است کفش را به پا داشته باشید فکر کنید. یک پاشنه بسیار بلند و باریک ممکن است برای یک عکاسی یک ساعته فوقالعاده باشد، اما قطعا برای رقصیدن یا راه رفتن طولانیمدت در یک عروسی، انتخاب منطقی و درستی نیست.
علاوه بر این، فرم بدنی و میزان تسلط شما بر حفظ تعادل، نقش مهمی در انتخاب کفش زنانه پاشنهدار دارد. افرادی که تازه میخواهند پوشیدن کفشهای پاشنهدار را تجربه کنند، بهتر است از پاشنههای پهنتر و کوتاهتر شروع کنند تا مفاصل مچ پا به زاویه جدید عادت کند. توزیع وزن در کفشهای پاشنهدار به گونهای است که فشار زیادی به سینه پا وارد میشود؛ بنابراین، انتخاب صندلی که دارای کفی نرم و بالشتکدار در این ناحیه باشد، یک ضرورت است. همچنین، تناسب پهنای پاشنه با وزن بدن شما میتواند به جلوگیری از پیچخوردگی مچ پا کمک بسیاری کند. در نهایت، کفش مناسب کفشی است که با فرم طبیعی پای شما، چه دارای پنجه پهن و چه باریک، مطابقت کامل داشته باشد.
بیشتر بخوانید: صندل مناسب فصل پاییز
معرفی جامع انواع پاشنه صندل زنانه
دنیای کفشهای زنانه پر از تنوع است. هر مدل پاشنه، کاربرد و طرفداران خاص خود را دارد. در ادامه به بررسی محبوبترین انواع پاشنه میپردازیم:
پاشنه بلاک
پاشنه بلاک یا همان پاشنه بلوکی، یکی از محبوبترین و کاربردیترین طراحیها در صنعت کفش زنانه است. این نوع پاشنه به دلیل داشتن سطح مقطع وسیع و ضخیم، وزن بدن شما را به طور کاملا یکنواخت روی سطح زمین پخش میکند. این توزیع وزن ایدهآل باعث میشود تا فشار متمرکزی که معمولا در پاشنههای باریک به سینه پا و مچ وارد میشود، به حداقل برسد. اگر جزو افرادی هستید که مجبورید در طول روز ساعات زیادی را سر پا بایستید یا مسافتهای نسبتا طولانی را پیادهروی کنید، صندلهایی با پاشنه بلاک بهترین دوست پاهای شما خواهند بود. این پاشنهها معمولا به شکل استوانهای ضخیم یا مستطیلی طراحی میشوند و از نظر ارتفاع تنوع بسیار بالایی، از 3 تا 10 سانتیمتر دارند.
- مزایا: پایداری بینظیر، جلوگیری از پیچخوردگی مچ پا، کاهش خستگی در استفادههای طولانیمدت.
- معایب: ممکن است برای استایلهای به شدت فرمال و لباسهای شب مجلل، کمی بیش از حد کژوال به نظر برسد.
- بهترین کاربرد: استایلهای روزمره، محیط کار، دورهمیهای دوستانه و ست کردن با شلوارهای جین و مانتوهای کژوال.
پاشنه مخروطی
همانطور که از نام آن پیداست، پاشنه مخروطی ظاهری شبیه به یک بستنی قیفی یا مخروط برعکس دارد. این پاشنه در قسمت اتصال به کفی کفش، پهن و ضخیم است و هرچه به سمت زمین و انتهای پاشنه میرود، باریکتر و ظریفتر میشود. این طراحی عالی باعث میشود که شما در قسمت پاشنه پا ثبات و تکیهگاه خوبی داشته باشید، در حالی که ظاهر کلی کفش همچنان ظریف و زنانه باقی میماند. پاشنههای مخروطی معمولا در صندلهای بنددار و کفشهای تابستانه بسیار دیده میشوند و ارتفاع آنها معمولا بین 4 تا 8 سانتیمتر متغیر است. این مدل، ترکیبی هنرمندانه از راحتی پاشنه بلاک و ظرافت پاشنههای باریک را ارائه میدهد.
- مزایا: ثبات بیشتر نسبت به پاشنههای سوزنی، طراحی خاص و متفاوت، تنوع بالا در ارتفاع.
- معایب: به دلیل باریک شدن در انتها، برای پیادهروی روی سطوح ناهموار یا چمن خیلی مناسب نیستند.
- بهترین کاربرد: پیراهنهای میدی، دامنهای کلوش، قرارهای عاشقانه و مهمانیهای نیمهرسمی.
پاشنه دکوراتیو
پاشنههای دکوراتیو یا تزئینی، شاهکارهای هنری در دنیای مد و فشن محسوب میشوند. در این نوع صندلها، پاشنه از حالت سنتی و ساده خود خارج شده و به یک عنصر جذاب بصری تبدیل میشود. طراحان از متریالها و اشکال عجیب و غریب برای ساخت این پاشنهها استفاده میکنند؛ از پاشنههای شفاف شیشهای (پلکسی) و کریستالی گرفته تا پاشنههایی به شکل گل، مجسمه، اشکال هندسی نامتقارن و یا پاشنههای فلزی کندهکاری شده. این کفشها معمولا در کالکشنهای خاص برندها دیده میشوند و هدف اصلی آنها جلب توجه و ایجاد یک استایل کاملا منحصربهفرد و آوانگارد است. پوشیدن یک صندل با پاشنه دکوراتیو، تمام توجهات را به سمت پاهای شما جلب خواهد کرد.
- مزایا: استایلی به شدت خاص و خیرهکننده، ایجاد نقطه عطف در تیپ شما، لوکس و متفاوت بودن.
- معایب: معمولا قیمت بسیار بالایی دارند، در صورت آسیب دیدن پاشنه قابل تعمیر نیستند، راحتی آنها بستگی به فرم خاص پاشنه دارد.
- بهترین کاربرد: فرش قرمز، ایونتهای فشن، عروسیها و رویدادهایی که میخواهید استایل متمایزی داشته باشید.
پاشنه فلر
پاشنه فلر که در دهههای گذشته (به ویژه دهه 70 میلادی) بسیار ترند بود، دوباره جای خود را در ویترین فروشگاهها پیدا کرده است. کلمه فلر در مد به معنای گشاد شدن است. ساختار این پاشنه به این شکل است که در قسمت اتصال به کفش نسبتا باریک است و هرچه به سمت زمین میرود، پهنتر شده و سطح مقطع بزرگتری ایجاد میکند. این حالت شیپوری شکل، علاوه بر ایجاد یک استایل رترو و وینتیج جذاب، باعث میشود ثبات بسیار بالایی هنگام قدم برداشتن داشته باشید. پهن بودن قسمت انتهایی پاشنه، از گیر کردن کفش در درز سنگفرشها یا فرو رفتن در چمن جلوگیری میکند.
- مزایا: ایجاد استایل کلاسیک و رترو، پایداری بالا به دلیل سطح مقطع بزرگ در پایین، ایمنی بیشتر در راه رفتن.
- معایب: ممکن است با هر نوع لباسی، به خصوص استایلهای خیلی مدرن و مینیمال، همخوانی نداشته باشد.
- بهترین کاربرد: ست کردن با شلوارهای دمپا گشاد (فلر)، استایلهای وینتیج، مهمانیهای تمدار و استفاده روزمره کژوال.
پاشنه فرانسوی
پاشنه فرانسوی که به نام پاشنه لویی نیز شناخته میشود، یکی از قدیمیترین و کلاسیکترین فرمهای پاشنه است که ریشه در تاریخ مد فرانسه دارد. این پاشنه دارای یک انحنای بسیار زیبا و ظریف است؛ به این صورت که در قسمت بالا (محل اتصال به کفش) پهن است، در قسمت میانی کمی باریک و مقعر میشود و دوباره در قسمت انتهایی (سطح تماس با زمین) کمی پهنتر میشود. این انحنای اس شکل، ظاهری بسیار اشرافی، آنتیک و رویایی به صندلها میبخشد. ارتفاع پاشنههای فرانسوی معمولا متوسط است (حدود 4 تا 6 سانتیمتر) و بیشتر در کفشهای رقص تاریخی و صندلهای مجلسی کلاسیک کاربرد دارند.
- مزایا: ظاهری به شدت زنانه، ظریف و اشرافی، ارتفاع مناسب که به کمر فشار زیادی وارد نمیکند.
- معایب: طراحی آنتیک آن ممکن است برای سلیقههای اسپرت و مدرن امروزی جذاب نباشد.
- بهترین کاربرد: پیراهنهای گیپور و دانتل، لباسهای مجلسی کلاسیک، تئاتر و مهمانیهای رسمی و سنتی.
پاشنه بچهگربهای یا کیتن
پاشنه کیتن یا بچهگربهای، نماد راحتی در عین حفظ زنانگی است. این پاشنههای بسیار ظریف و نازک، ارتفاعی نهایتا بین 2 تا 5 سانتیمتر دارند. در واقع کیتن هیل، نسخه مینیاتوری و کوتاه شدهی پاشنههای سوزنی است. این مدل برای اولین بار در دهه 50 میلادی برای دختران نوجوانی که هنوز برای پوشیدن پاشنههای بلند آماده نبودند طراحی شد، اما خیلی زود به یکی از محبوبترین مدلها در میان زنان شاغل و طرفداران استایل آدری هپبورن تبدیل گردید. اگر عاشق ظاهر ظریف پاشنه استیلتو هستید اما از کمردرد فراریاید، صندلهای کیتن بهترین انتخاب برای شما از صندل برنس خواهند بود.
- مزایا: راحتی فوقالعاده در طولانیمدت، مناسب برای افراد قدبلند که نمیخواهند قدشان خیلی بلندتر شود، ظاهر کلاسیک.
- معایب: پاهای شما را به اندازه پاشنههای بلند، کشیده نشان نمیدهد، سطح مقطع کوچک آن روی زمین ممکن است کمی در تعادل تاثیر بگذارد.
- بهترین کاربرد: محیطهای اداری و کاری، استایلهای کلاسیک و مینیمال، ست کردن با شلوارهای راسته و دامنهای خمرهای.
پاشنه مدیوم
پاشنه مدیوم یا متوسط، همان نقطه تعادل طلایی میان راحتی و زیبایی است. در دنیای کفش، ارتفاع بین 5 تا حدود 7.5 سانتیمتر به عنوان پاشنه متوسط شناخته میشود. این ارتفاع به اندازه کافی بلند است که فرم پاها را اصلاح کرده، عضلات ساق را منقبض کند و به شما استایلی باوقار ببخشد و در عین حال به اندازه کافی کوتاه است که قوس طبیعی کف پا را از بین نبرد و فشار غیرقابل تحملی به سینه پا وارد نکند. پاشنههای مدیوم میتوانند در هر فرمی (بلوکی، مخروطی یا حتی سوزنی) ساخته شوند. این ارتفاع، پرفروشترین و پرکاربردترین سایز در میان بانوان است.
- مزایا: بهترین ترکیب از افزایش قد و حفظ راحتی، عدم آسیب جدی به ستون فقرات، تنوع بینظیر در طراحی.
- معایب: برای کسانی که به دنبال افزایش قد بسیار زیاد و استایلهای دراماتیک هستند، راضیکننده نیست.
- بهترین کاربرد: مهمانیهای خانوادگی، قرارهای کاری مهم، استفادههای چند ساعته در طول روز و دورهمیها.
پاشنه میخی
پاشنه میخی یا استیلتو، جسورانهترین، جذابترین و البته چالشبرانگیزترین نوع پاشنه است. این پاشنهها بسیار باریک (گاهی به باریکی یک میخ فلزی) و به شدت بلند هستند (از 8 تا بیش از 12 سانتیمتر). پوشیدن صندلهایی با پاشنه میخی، بلافاصله استایل شما را به یک استایل کاملا لوکس، فرمال و اغواکننده تبدیل میکند. این پاشنه باعث میشود مرکز ثقل بدن تغییر کرده و قد شما به طرز چشمگیری بلندتر به نظر برسد. با این حال، استفاده از آنها نیازمند مهارت بالا در راه رفتن است و به هیچ وجه برای استفادههای طولانیمدت یا ایستادنهای مداوم توصیه نمیشوند، زیرا فشار مستقیمی به استخوانهای کف پا وارد میکنند.
- مزایا: افزایش چشمگیر قد، بینهایت شیک و مجلسی، ایجاد توهم پاهای بسیار بلند و کشیده.
- معایب: احتمال بالای پیچخوردگی مچ پا، ایجاد درد شدید در سینه پا پس از چند ساعت، فرو رفتن در سطوح نرم (فرش، چمن).
- بهترین کاربرد: فقط برای مراسمهای بسیار خاص، عروسیها، عکاسی و رویدادهای رسمی کوتاه.
پاشنه مربعی
پاشنه مربعی که ارتباط نزدیکی با پاشنه بلاک دارد، به پاشنههایی گفته میشود که از نمای زیرین کاملا به شکل یک مربع هندسی دقیق هستند. این پاشنهها برخلاف پاشنههای استوانهای یا بیضی، زاویههای تیزی در گوشهها دارند که به آنها ظاهری مدرن، ساختاریافته و تا حدودی مینیمال میبخشد. پاشنههای مربعی معمولا در صندلهایی با پنجههای مربعی ست میشوند تا هماهنگی بصری جذابی ایجاد کنند. این فرم از پاشنه، سطح اتکای بسیار امنی را برای پاشنه پا فراهم میکند و در سالهای اخیر به یکی از ترندهای اصلی فشن بلاگرها تبدیل شده است.
- مزایا: ظاهری بسیار مدرن و ترندی، راحتی و پایداری بالا، کاهش فشار از روی مچ پا.
- معایب: زوایای تیز آن ممکن است در صورت برخورد با پله یا موانع، زودتر دچار ساییدگی شوند.
- بهترین کاربرد: استایلهای مینیمال و خیابانی ، ست کردن با شلوارهای گشاد و کتوشلوارهای زنانه.
بیشتر بخوانید: چرا صندل بپوشیم؟
پاشنه لایهای
پاشنههای لایهای یا استکد، از نظر بصری یکی از جذابترین پاشنهها برای استایلهای کژوال و پاییزی/تابستانی هستند. در ساخت این پاشنهها، به جای استفاده از یک قطعه یکپارچه، از لایههای متعددی از مواد (معمولا چوب، چرم فشرده یا پلاستیکهای طرح چوب) استفاده میشود که روی هم قرار گرفته و پرس شدهاند. این لایهبندی باعث ایجاد خطوط افقی و بافت بسیار زیبایی در نمای بیرونی پاشنه میشود. پاشنههای لایهای معمولا از نوع بلاک یا مربعی هستند و حس و حالی طبیعی و مقاوم را به کفش منتقل میکنند. این پاشنهها در برابر خراشیدگی مقاومت خوبی دارند.
- مزایا: ظاهر بسیار مقاوم و باکیفیت، مقاومت بالا در برابر خط و خش، ایجاد استایل کژوال و صمیمی.
- معایب: معمولا نسبت به پاشنههای پلاستیکی یا توخالی، وزن بیشتری دارند.
- بهترین کاربرد: صندلهای چرمی روزمره، استایلهای بوهو، ست کردن با لباسهای کتان و شلوارهای جین.
پاشنه پلتفرم
پاشنههای پلتفرم در واقع به کفیهای ضخیمی گفته میشود که در زیر قسمت پنجه پا (سینه پا) قرار میگیرند. وقتی یک کفش پاشنه بلندی (مثلا 10 سانتیمتر) دارد، اگر در قسمت پنجه یک پلتفرم 3 سانتیمتری قرار دهیم، شیب واقعی کفش و فشاری که به پای شما وارد میشود تنها 7 سانتیمتر خواهد بود. صندلهای پلتفرم میتوانند دارای پاشنههای جداگانه (مثل پاشنه میخی یا بلاک در عقب) باشند، اما ویژگی اصلی آنها ضخامت کفی در قسمت جلوی کفش است. این ترفند به شما اجازه میدهد قد خود را بسیار بلند کنید، بدون اینکه زاویه مچ پایتان به طرز دردناکی خم شود.
- مزایا: افزایش چشمگیر قد بدون ایجاد شیب وحشتناک در کف پا، محافظت از سینه پا در برابر سطوح ناهموار.
- معایب: کفی آنها انعطافپذیری پایینی دارد، وزن کفش معمولا بیشتر است و ممکن است باعث پیچخوردگی شود.
- بهترین کاربرد: مهمانیهای طولانی که نیاز به قد بلند دارید، استایلهای فشن و جسورانه، لباسهای شب بلند.
پاشنه گوهای
پاشنه گوهای که در ایران بیشتر با نام پاشنه یکسره یا لژدار شناخته میشود، طرحی است که در آن پاشنه از انتهای کفش تا قسمت پنجه به صورت یکپارچه و به شکل یک گُوِه (مثلثی) امتداد مییابد. در این مدل، هیچ فضای خالیای زیر قوس کف پا وجود ندارد و تمام سطح زیرین کفش با زمین در تماس است. این ساختار بینظیر باعث میشود وزن شما در تمام طول کف پا پخش شود و تعادل فوقالعادهای داشته باشید. صندلهای گوهای تابستانه معمولا از جنس چوبپنبه، حصیر یا متریالهای سبک ساخته میشوند تا وزن کفش بالا نرود.
- مزایا: راحتترین نوع کفش برای افزایش قد، پایداری کامل و جلوگیری از لغزش، عالی برای استفاده روزانه.
- معایب: ظاهر آنها کاملا کژوال است و برای مراسمهای فرمال و مجلسی مناسب نیستند؛ همچنین برای رانندگی خطرناکند.
- بهترین کاربرد: پیادهروی در سفرهای تابستانی، ساحل، ست کردن با پیراهنهای نخی ماکسی و شلوارکهای تابستانه.
نحوه تشخیص کفش و صندل استاندارد و مناسب
خرید صندل و کفش استاندارد، سرمایهگذاری برای سلامت مفاصل و ستون فقرات شماست. برای تشخیص یک صندل استاندارد، به خصوص مدلهای پاشنهدار، باید چند فاکتور کلیدی را بررسی کنید. در ادامه با هم به بررسی این مدلها خواهیم پرداخت.
- اول از همه، محل قرارگیری پاشنه است. پاشنه باید دقیقا در مرکز پاشنه پای شما قرار بگیرد تا وزن بدن را به درستی تحمل کند؛ اگر پاشنه بیش از حد به سمت عقب یا جلو متمایل باشد، تعادل شما به هم میریزد.
- نکته دوم، شیب استاندارد است. اگر تفاوت ارتفاع بین پاشنه و پنجه بیش از 7 الی 8 سانتیمتر باشد، فشار مخربی به سینه پا وارد میشود. صندلهای استانداردی که پاشنه بلندی دارند، معمولا در قسمت پنجه نیز دارای یک لژ مخفی هستند تا این شیب را تعدیل کنند.
- همچنین، انعطافپذیری زیره در قسمت سینه پا بسیار مهم است. کفش را در دست بگیرید و سعی کنید قسمت پنجه را خم کنید؛ اگر کاملا سفت بود، راه رفتن با آن باعث درد عضلات ساق میشود. متریال داخلی نیز باید ضد تعریق و نرم باشد.
- در نهایت، تست فضای پنجه را فراموش نکنید؛ انگشتان شما هرگز نباید در قسمت جلوی صندل روی هم فشرده شوند، زیرا این اتفاق عامل اصلی انحراف شست (بونیون) است.
نکات طلایی که برای خرید کفش پاشنهدار باید به آنها توجه کنیم
برای اینکه خرید موفقی داشته باشید و صندل شما در کمد لباس خاک نخورد، هنگام خرید به این نکات توجه ویژه داشته باشید:
- زمان خرید: همیشه خرید کفش را به ساعات پایانی روز موکول کنید، زیرا پاها در اثر فعالیت روزانه متورم شده و به بزرگترین سایز خود میرسند.
- تست راه رفتن در فروشگاه: فقط به پوشیدن کفش بسنده نکنید. روی سطوح سخت (نه فقط روی فرش فروشگاه) چند قدم راه بروید تا مطمئن شوید کفی کفش لیز نیست و مچ پایتان لق نمیزند.
- توجه به بندهای نگهدارنده: در صندلهای پاشنهدار، بندهایی که دور مچ پا بسته میشوند نقش مهمی در فیکس کردن کفش در پا دارند و از لغزش پا به سمت جلو جلوگیری میکنند.
- بررسی کیفیت چسب و دوخت: به خصوص در محل اتصال پاشنه به بدنه کفش دقت کنید که هیچگونه درز یا چسبخوردگی ضعیفی وجود نداشته باشد، زیرا شکستن پاشنه در حین راه رفتن بسیار خطرناک است.
بیشتر بخوانید: معجزه استایل تابستانه با انتخاب درست صندل
جمعبندی؛ تجربه استایلی بینظیر با صندل برنس
انتخاب پاشنه مناسب، مرز باریک میان یک استایل جذاب و دردهای آزاردهنده پا است. همانطور که در این مقاله بررسی کردیم، از پاشنههای سوزنی مجلسی گرفته تا مدلهای بلوکی و لژدار، هر کدام کاربرد خاص خود را دارند و مهمترین اصل، توجه به استانداردهای ارگونومیک هنگام خرید است.
اگر به دنبال صندلی هستید که علاوه بر طراحی بهروز و جذاب، سلامت پاهای شما را نیز تضمین کند، فروشگاه صندل برنس در کنار شماست. مجموعه برنس به عنوان بهترین و معتبرترین مجموعه ارائهدهنده انواع صندل زنانه، با گلچینی از شیکترین مدلهای روز و رعایت بالاترین استانداردهای کیفیت، خیال شما را از بابت یک خرید راحت و مطمئن آسوده میکند. همین حالا از کالکشنهای بینظیر صندل برنس دیدن کنید و زیبایی و راحتی را همزمان به قدمهای خود هدیه دهید!
سوالات متداول (FAQ) در مورد انواع پاشنه صندل زنانه
1.آیا پوشیدن مداوم صندل پاشنهدار باعث کمردرد میشود؟
بله، استفاده مکرر از پاشنههای بلند و غیراستاندارد (مخصوصا بالاتر از 5 سانتیمتر) باعث تغییر زاویه لگن و فشار مضاعف به مهرههای کمر میشود. برای استفاده روزمره پاشنههای کوتاه و بلوکی پیشنهاد میشود.
2.چگونه از لیز خوردن پا به سمت جلو در صندلهای پاشنهدار جلوگیری کنیم؟
استفاده از پدهای ژلهای و سیلیکونی ضد لغزش که در قسمت سینه پا داخل صندل چسبانده میشوند، از سر خوردن پا در اثر تعریق جلوگیری میکنند.
3.آیا صندلهای لژدار برای رانندگی مناسب هستند؟
خیر. ضخامت زیاد و عدم انعطافپذیری لژ باعث میشود شما حس دقیقی نسبت به پدالهای ماشین نداشته باشید که از نظر ایمنی رانندگی خطرناک است.
4.برای پاهای پهن چه نوع پاشنهای مناسبتر است؟
افرادی که پنجه پهنی دارند بهتر است از صندلهایی با پاشنه بلوکی و رویههای چرمی منعطف استفاده کنند و از پاشنههای سوزنی که شیب تندی ایجاد کرده و پنجه را فشرده میکنند، پرهیز نمایند.
5.بهترین ارتفاع پاشنه برای استفاده روزمره چقدر است؟
از نظر ارتوپدی، بهترین ارتفاع پاشنه برای استفادههای طولانیمدت و روزمره، بین 2 تا حداکثر 4 سانتیمتر است.